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All in one - Mineral & Vitamin Komplex
🕐 Zuletzt aktualisiert: 26. Juni 2026
Was ist All in one - Mineral & Vitamin Komplex?
Warum empfehle ich es?
Wichtige Inhaltsstoffe
Magnesium
📄 PubMed: Magnesium & MuskulaturEssentielles Mineral, das an über 300 enzymatischen Reaktionen beteiligt ist.
Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen psychischen Funktion bei.
Vitamin D3
📄 PubMed: Vitamin D & ImmunsystemDas "Sonnenvitamin" — in nördlichen Breiten häufig mangelhaft.
Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen und zur normalen Muskelfunktion bei.
Vitamin K2
📄 PubMed: Vitamin K2 & KnochenArbeitet synergistisch mit Vitamin D3 für Knochen und Herzgefäße.
Vitamin K trägt zur normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Kombiniert mit D3 unterstützt K2 die optimale Calciumverwertung.
Vitamin B12
📄 PubMed: Vitamin B12 & NervenEssentielles Vitamin, das besonders bei veganer Ernährung supplementiert werden sollte.
Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin C
📄 PubMed: Vitamin C & ImmunsystemWasserlösliches Antioxidans und essentielles Vitamin für das Immunsystem.
Vitamin C trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen Kollagenbildung bei. Als starkes Antioxidans schützt es Zellen vor oxidativem Stress.
Essentielles Spurenelement für Immunsystem und Hormonhaushalt.
Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems, zur normalen Proteinsynthese und zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
Folsäure
📄 PubMed: Folsäure & BlutbildungB-Vitamin, das besonders für Zellteilung und die Blutbildung wichtig ist.
Folsäure trägt zur normalen Blutbildung, zur Verringerung von Müdigkeit und zur normalen psychischen Funktion bei. In der Schwangerschaft ist eine ausreichende Versorgung besonders wichtig.
⚠️ Diese Informationen ersetzen keine medizinische Beratung. Supplements sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.


